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特徴 ★書けばテニスが上達する！！『テニスノート』自分の武器にしたいパターンや技術をノートに書き込む。

これだけで、テニスが大きく変わります。

書くことで、得たいパターンや技術を明確にすることができます。

その結果、考える前に自然に身体が動いてくれるからです。


■テニスノートの使い方1、テニスコートの図に矢印や○印を使って具体的に得意なパターンやショット、ミスをする状況を書き込んでみる。

2、ページ下部の余白にテニスコートに書き込んだポイントを箇条書きで簡単に記入する。

3、大切な試合前やスランプで悩んだ時などに、このノートに書いたことを見直す。

サイズ A5判（148mm×210mm）/52ページ カラー ブルー 原産国 MADE IN JAPAN

【2018】
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